Ein gesundes Geschenk.....

Ein gesundes Geschenk.....

Dieser Ratgeber ist auch eine super Ergänzung für Home-Workouts oder um einfach die Zeit sinnvoll zu überbrücken.

Hallo liebe P15 Mitglieder,

der Ratgeber gibt wertvolle Tipps & Tricks für eine gesunde Ernährung.
Die Anleitung zum sinnvollen Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln und 25 leckere Rezeptideen.

Hier gibt es den Ratgeber kostenlos zum runterladen:
https://p15.de/kursplan-downloads

Viel Spaß damit.



LIVE aus dem P15

LIVE aus dem P15

Morgen heißt es Sportsachen an, einschalten und mitmachen

Hallo ihr lieben,

morgen um 11.00 Uhr LIVE aus dem P15 für Euch #Bodyworkout und #Pilates mit Michaela.

Einfach über Facebook oder Instagramm teilnehmen.

Wir freuen uns auf Euch, seid dabei. Schnappt auch Eure Familie und auf gehts.

Euer P15 Team

Gerade jetzt, so wichtig wie noch nie....

Gerade jetzt, so wichtig wie noch nie....

Das schlimmste für dein Immunsystem, kaum Bewegung und falsche Ernährung

Jetzt, wo du so viel zu Hause bist, sind die Versuchungen groß. Süßigkeiten, schnelles Essen und dazu noch weniger Bewegung.

Eigentlich muss es aktuell genau umgekehrt sein. Denn gerade jetzt braucht dein Immunsystem die richtige Schubkraft, also gutes und vitalstoffreiches Essen. Denn im Essen stecken nun mal die Stoffe, die dein Immunsystem unterstützen und dich dazu auch noch schlanker machen. Und eins sollten wir alle in dieser Zeit nicht vergessen: Wir sollten uns wohlfühlen!

Wie gestaltest du deine gesunde Ernährung im Alltag wirklich? Isst du wirklich die guten Dinge, die dir auch noch richtig gut schmecken? Achtest du wirklich darauf, was auf deinem Teller liegt?

Für eine gesündere und figurbewusste Ernährung solltest du dir jetzt Zeit nehmen. Die gute Nachricht: Deine Krankenkasse bezuschusst dir bis zu 100%. Das kannst du ganz bequem von zu Hause aus mitmachen! Also starte JETZT.

Wenn du mehr erfahren möchtest, dann schreibe uns eine Mail an [email protected] und wir lassen dir die Unterlagen zukommen. Oder unter

https://p15.de/ernaehrung/myintense+

Bleib gesund und pass bitte auf dich auf.

#WirBleibenZuhause

#WirBleibenZuhause

Mach auch mit

Hallo liebe P15 Mitglieder,

damit wir uns nicht "aus den Augen" verlieren, haben wir auf Facebook einen Post, bei dem jeder mitmachen soll, der Lust darauf hat.

Postet einfach in den Kommentaren ein aktuelle Bild mit einem kleinen Kommentar von Euch.

Das wäre super, wir würden uns riesig freuen.

Bleibt gesund.
Euer P 15 Team

Wir vermissen Euch

Wir vermissen Euch

Nahrungsergänzung

Liebe Mitglieder,

auch wenn ihr gerade keinen leckeren Eiweißshake bei uns vor Ort verzehren könnt, ist die regelmäßige Versorgung mir wichtigen Aminosäuren wichtiger denn je.

Deswegen könnt ihr jetzt VERSANDKOSTENFREI direkt bei unserem regionalen Lieferanten euren leckeren Eiweißshake oder Riegel bestellen.

https://www.energybody.shop/de/startseite.html

Seite aufrufen, bestellen und unseren Partnercode EW2AK8 eingeben!

Bleibt gesund, bleibt in Bewegung!

Euer P15 Team

Aktuelle Info

Aktuelle Info

Mitgliederinformation, vorab schon per Mail

Hallo liebe P 15 Mitglieder,

hoffentlich nutzt ihr alle das kostenlose Online Kursprogramm damit ihr in Bewegung bleibt.

Wir hoffen Euch geht es gut, wir vermissen Euch!


Euer P 15 Team

Wir lassen Euch nicht alleine

Wir lassen Euch nicht alleine

Haltet Euch weiterhin fit, auch zuhause

Liebe P 15 Mitglieder,

auch wenn wir gerade nicht persönlich für Euch da sein können, arbeiten wir trotzdem im Hintergrund auf Hochtouren und überlegen, wie wir Euch Zuhause unterstützen können.

Damit ihr nun weiterhin in der Bewegung bleibt, haben wir für Euch ein tolles Geschenk organisiert.

Nutze das Online Trainingsportal unseres Partners pur.life einfach Zuhause.

Wie geht das?
• Einfach https://pur.life/ aufrufen oder die kostenlose pur-life-App aus dem Store
laden.
• Auf kostenlos ”Registrieren“ klicken.
• Mit deiner Emailadresse & Namen anmelden, ein eigenes Passwort vergeben und
dann
• Den Gutschein-Code P15 eingeben und auf ”EINLÖSEN“ klicken.
• Emailpostfach checken und Email bestätigen.
• Fertig und los legen!

PS: Die Registrierung mit dem Gutschein-Code funktioniert nur im Browser und leider NICHT IN DER APP!

Ihr dürft Euch mit dem Code: P15 absolut kostenlos, kein Abo, keine automatische Verlängerung keine Angabe von Adresse oder Bankverbindung einfach dort anmelden, völlig risikolos, bis 30.04.2020!

Habt viel Spaß dabei, haltet Euch fit, stärkt Euer Immunsystem und bleibt gesund.
Euer P 15 Team

DANKE

DANKE

Wir sind zu Tränen gerührt

Liebe P 15 Mitglieder,

wir wussten ja schon immer, dass wir die besten Mitglieder der Welt haben. Aber mit so vielen lieben und verständnisvollen Nachrichten hätten wir nicht gerechnet. Das ist echt überwältigend, herzlichen Dank dafür.

Das gibt uns natürlich Kraft und Energie um diese Krise zu meistern.

Wir freuen uns schon sehr, wenn wir wieder für Euch öffnen können. Bis dahin bleibt gesund, wir vermissen Euch, Euer P 15 Team.

NEWS Update

NEWS Update

Behördlich angeordnete vorübergehende Studioschließung wegen des Corona-Virus

Liebe P 15 Mitglieder,

nach der gestrigen Aussage des Ministerpräsidenten Söder, dass dies erst mal für 14 Tage gilt, ist leider in der schriftlichen Allgemeinverfügung des Staatsministeriums nun die Rede von 4 Wochen.

Auszüge aus der Allgemeinverfügung des Staatsministeriums
Allgemeinverfügungen 16.03.20
Die Bayerische Staatsregierung unter Führung von Ministerpräsident Dr. Markus Söder hat am 16. März 2020 aufgrund der Corona-Pandemie den Katastrophenfall für ganz Bayern ausgerufen. Damit ist zur Bekämpfung der weiteren Ausbreitung des Corona-Virus eine klare Steuerung mit zentralen Eingriffs- und Durchgriffsmöglichkeiten möglich.

Veranstaltungsverbote und Betriebsuntersagungen anlässlich der Corona-Pandemie
Um die Verbreitung des Virus zu verlangsamen, wurde eine Reihe von Maßnahmen beschlossen:

Punkt 2.
Der Betrieb sämtlicher Einrichtungen, die nicht notwendigen Verrichtungen des täglichen Lebens dienen, sondern der Freizeitgestaltung, wird untersagt. Hierzu zählen insbesondere Sauna- und Badeanstalten, Kinos, Tagungs- und Veranstaltungsräume, Clubs, Bars und Diskotheken, Spielhallen, Theater, Vereinsräume, Bordellbetriebe, Museen, Stadtführungen, Sporthallen, Sport- und Spielplätze, Fitnessstudios, Bibliotheken, Wellnesszentren, Thermen, Tanzschulen, Tierparks, Vergnügungsstätten, Fort- und Weiterbildungsstätten, Volkshochschulen, Musikschulen und Jugendhäuser. Dies gilt ab 17. März bis einschließlich 19. April 2020.

Dabei steht natürlich eure Gesundheit und die Gesundheit unserer Mitarbeiter an erster Stelle!

Wir bedauern die vorübergehen Schließung des P 15 wirklich sehr und können eure Sorgen und die unserer Mitarbeiter nachempfinden. Wir möchten euch natürlich für den Zeitraum in dem ihr nicht bei uns trainieren könnt, einen fairen Ausgleich anbieten:

Die Abbuchen laufen wie gehabt weiter, ihr erhaltet aber ein Zeitguthaben, welches ihr zu einem späteren Zeitpunkt bei uns einlösen könnt. Kommt einfach auf uns zu, wenn wir wieder geöffnet haben.

Gleichzeitig appellieren wir an eure Solidarität. Die Belastungen, die jetzt auf uns zukommen werden, sind noch gar nicht vollumfänglich abzusehen. Bitte habt Verständnis, steht uns bei denn gemeinsam sind stark.

Wir hoffen, euch bald wieder im P 15 begrüßen zu können und halten euch natürlich permanent über unsere kostenlose P 15 App, Facebook und Internetseite auf dem Laufenden.

Passt auf euch auf und bleibt gesund.
Euer P 15 Team

Schließung

Schließung

Ab morgen haben auch wir geschlossen

Liebe P 15 Mitglieder,

aufgrund der heutigen, öffentlichen Bekanntmachung des Ministerpräsidenten Söder müssen wir unser Studio vorerst für 14 Tage schließen.

Das ist für uns alle eine neue Situation. Deshalb sollten wir noch mehr zusammenhalten und alles dafür tun, das wir vernünftig mit der Situation umgehen.

Schützt euch und geht liebenswürdig mit euren Mitmenschen um. Helft euch gegenseitig und seit füreinander da.

Wir, das gesamte P 15 Team, wünschen Euch viel Gesundheit und kommt gut durch diese Zeit, die eine Prüfung für uns alle darstellt.

Wir hoffen ihr haltet auch weiterhin zu uns und freuen uns schon wenn wir Euch wieder herzlich im Training begrüßen zu dürfen.

Wir vermissen euch jetzt schon!

Liebe Grüße
Euer P 15 Team

PS: Wir halten Euch natürlich weiterhin auf dem laufenden